-
Watch Online / «Егоистични митохондрии. Как да запазим здравето си и да отложим старостта” от Ли Ноу: изтеглете fb2, прочетете онлайн
За книгата: 2020 / Мечтата на всеки човек е да остане млад колкото е възможно по-дълго. Не искаме да остаряваме и да се разболяваме, страхуваме се от всичко - рак, болестта на Алцхаймер, инфаркт, инсулт... Време е да разберем откъде идва ракът, има ли връзка между сърдечната недостатъчност и Алцхаймер заболяване, безплодие и загуба на слуха. Защо антиоксидантните добавки понякога причиняват повече вреда, отколкото полза? И най-важното: можем ли да живеем дълго и без болести и ако да, как работят малки „енергийни станции“ - митохондрии. Те са отговорните за нашето здраве и благополучие. Когато работят добре, не ни липсва енергия. И когато е лошо, страдаме от болести. Д-р Ли Ноу разкрива една тайна: болести, които на пръв поглед изглеждат несвързани: диабет, рак, шизофрения, хронична умора, болест на Паркинсон и други – имат обща природа с енергия от 90%. Тази книга предоставя актуална информация за храненето, начина на живот, кетогенната диета и добавките, които ще помогнат за възстановяването на здрави митохондрии и следователно за нас..